個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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2010年 10月 26日 ( 1 )

シャンピニオンのセゴビア風

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  215.225km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 10℃、最低 1℃
【コース】
車で出勤のためランニングなし
【コメント】
ネットで見つけた調理法
ニンニクとオリーブオイルをいれたフライパンを火に掛ける
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シャンピニオン 今日は白と茶色の2色
f0199449_5552242.jpg


ニンニクが狐色になったところで
シャンピニオンをフライパンに入れ、
塩をふりかけ
バターを一片入れる
f0199449_5555616.jpg


5分ほど炒めてオリーブオイルを振りかける
レシピでは白ワインも入れるが、今日は無し
f0199449_5563347.jpg


出来上がり
スマーカラック!
f0199449_559311.jpg



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by totsutaki | 2010-10-26 05:59 | 食べ物