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9月度の走行距離、カラダスキャン
【走った距離】 9.7km
【今月の累積距離】 9.7km 【天気】 くもり 【気温】 最高 16℃、最低 12℃ 【体重】 66.6kg 【コース】 会社まで最短 【コメント】 9月度のランニング距離トレンド 今月はメドックマラソンと39km走1回 過去からの毎月の累積ランニング距離トレンド 青が日本、黄色がベルギー 今月から始まったオランダ語授業と 早朝会議の影響でリング1周の回数が減少したため 距離が伸びなかった 日々のランニング距離とランニングペースの関係 グレーが過去のベルギーでのデータ、 黄色が当月のベルギーのデータ 緑色が2007年度、赤色が2008年度 加速度計で距離とペースを計測するPolarRS400を紛失した GPSで距離とペースを計測するGarminFR205は使えるが、 衛星の位置を補足するのに約10分必要 寝不足が続くなかで出社前の寒い時間に10分間待つのは辛い 休日のみ計測したため測定点数が減少した 9月度のカラダスキャンデータ 9月の体重の推移を分析 黄色が9月度のデータ 変動が大きいが昨月より増加 基礎代謝の推移 昨月より増加 筋肉率の推移 先月よりも減少 体脂肪率の推移 先月よりも悪化 今月のBMIの推移 体重に連動して変動 今月の内臓脂肪の推移 先月より悪化 今月の体年齢の推移 11日に誕生日を迎えたため1年上昇 マドリードでみた大道芸2つ
by totsutaki
| 2010-10-02 07:06
| ランニング
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