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個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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野外博物館ボクレイク

【走った距離】  24.12km
【今月の累積距離】  276.65km
【ペース】 平均 5'59"/km、 最高 5'12"/km
【心拍数】 平均 137rpm、 最高 157rpm
【天気】 くもり 
【気温】 最高 26℃、最低 19℃
【体重】 64.6kg
【コース】
リング3周
【コメント】
24km走っても内側広筋の痛みは全くなかった
42kmではどうなるか分からないが
とりあえず問題はなさそう
ご心配いただいた皆様ありがとうございました
無理をせず85kmで歩いたのがよかったのか
ゴール後メディカルサポートの人に
マッサージとアイシングをしてもらったのが早期回復に効いたのか分からない
ただし普段痛まない別の大腿四頭筋が痛くなったので
まだ完治ではなさそう

ハッセルト近郊のボクレイク(Bokrijk)という野外博物館に行く
工業化の進展にともない失われゆく農村の風景を残すため、
リンブルク州政府が解体の危機にあるフランダースの建物を移築した
ベルギー版明治村
農家の母屋、納屋、厩舎、水車小屋、風車、教会、学校など
100以上の建物が20年以上かけて移築され、
フランダースの農村が再現されている
農民や牧師、警官、教師などに扮したキャストが
農作業や家事を再現している
ベルギー版ハーベストの丘

再現された農村
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かやぶきの母屋
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風車
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キャストのおばさん
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羊と羊飼いのおじさん
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キャストの牧師と警官
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キャストのおじさんとおばさん
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広大な敷地内は馬車で移動
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哀愁の漂う民謡
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ソフィーのような帽子屋さん
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フェルメールの絵のような光の差し込む部屋
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ホップ
やっぱりあった
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ロバ
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子豚
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by totsutaki | 2010-08-23 04:24 | ベルギー
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