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個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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快晴

【走った距離】  20.79km
【今月の累積距離】  56.94km
【ペース】 平均 6'10"/km、 最高 5'42"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 31℃、最低 24℃
【コース】
淀川河川敷 太子橋往復
【コメント】
7時半から淀川河川敷を走り出す

快晴

スポーツドリンクを2本飲み
休憩をとりながら
無理せずに走る

往路は雲ひとつない快晴
快晴_f0199449_14341981.jpg


ルーヴェンにはない強い陽射し
快晴_f0199449_14343854.jpg


陽射しは強いが湿度は低い
穏やかな風があり走りやすい
快晴_f0199449_1435093.jpg


復路は少し雲が出てきた
写真だけ見るとリゾートのようだが実際は寝屋川
ヨーロッパのように日光浴をする人はいない
快晴_f0199449_14352293.jpg



by totsutaki | 2010-08-05 14:38 | ランニング
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