個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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雪の40km走

【走った距離】  40.08km
【今月の累積距離】  200.02km
【ペース】 平均 6'13"/km、 最高 5'19"/km
【心拍数】 平均 134rpm、 最高 156rpm
【天気】 くもり時々雪 
【気温】 最高 -2℃、最低 -4℃
【体重】 64.6kg
【コース】
リング5周。
【コメント】
雪の中ランニングシューズで40km走を敢行。
何とか走ることができたが、
ペースが遅い。
一部凍結した路面をランニングシューズで走った影響もあるが、
まだ40kmのロング走をする足ができていない。
f0199449_3412966.jpg


何周もリングを回っていると、
道路脇のカフェで朝からビールを飲んでいるおじさんが手を振ってくれる。
数時間掛けてグラス1杯のビールを飲むのも贅沢な時間の使い方。
途中で食べた菓子パンが美味しかった。

ゴール直前で転倒。
今シーズン2回目の転倒。
今回も写真を撮ろうと急に止まって転んだ。
ランニングシューズでは急停止ができない。
幸い今回は全くダメージがなかったが、
カフェの前だったのでたくさんの人に目撃された。

雪のKUルーヴェン男子寮。
他の寮は全て男女共用だが、
この寮だけ伝統的に男子のみ。
f0199449_3434844.jpg

雪のドムス ビール醸造所裏の広場。
この写真を撮ろうとして、石畳で転倒。
f0199449_3454258.jpg


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by totsutaki | 2010-02-14 03:46 | ランニング
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