個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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4度目の雪景色

【走った距離】  12.9km
【今月の累積距離】  146.64km
【ペース】 平均 5'33"/km、 最高 4'36"/km
【心拍数】 平均 136rpm、 最高 157rpm
【天気】 雪 
【気温】 最高 -2℃、最低 -5℃
【体重】 65.8kg
【コース】
リング1周
【コメント】
アパートを出たときはほとんど雪がなかったのだが、
走っているうちにどんどん積もってきた。
f0199449_6193780.jpg

会社のそばまで来たときには雪景色に逆戻り。
f0199449_6204713.jpg

今シーズン4回目の積雪。
今週からランニングシューズでミドルペース走の練習を始めたが、
明日はトレランシューズでジョギング。f0199449_621177.jpg

f0199449_6215672.jpg


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by totsutaki | 2010-02-11 06:22 | ルーヴェン
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