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野外コンサート4
【走った距離】 39.63km
【今月の累積距離】 353.91km 【ペース】 平均 6'06"/km、 最高 5'22"/km 【心拍数】 平均 139rpm、 最高 157rpm 【天気】 晴れ時々雨 【気温】 最高 21℃、最低 14℃ 【体重】 63.6kg 【コース】 リング5周。 【コメント】 信号で止まりながらではあるが、 練習で40キロをキロ6分で走れるようになってきた。 途中で2回スーパーで水分、カロリー補給。 1回トイレ。 牛、羊、馬、鹿はいないが、 リングは走るのに便利。 ランニング後、体重が63.6キロだったことに気をよくして、 コケコッコでチキンハーフを食べる。 掃除後買い物。 電灯用ヒューズのスペアとチーズを買う。 ベルギーは法律で7月と2月はバーゲン禁止。 今日が7月の最終の土曜日。 NORTHFACEを覗いてみたが、特に買いたいもの無し。 昨日は野外コンサートの最終週。 トロピカル、つまりラテン音楽の特集。 聖ペトロ教会前。 フィッシュマルクト。 オルデマルクト。 グローセマルクト。 学生寮前広場。 一通り観て回って、 グローセマルクトと聖ペトロ教会前のラテンジャズを聴く。 グローセマルクトはクラシックなスタイルで ルンバ、マンボ、チャチャチャなど。 聖ペトロ教会前はもう少し現代的なスタイル。 こちらの方が気に入った。 1週目がジャズ、 2週目がフランダース語、 3週目がスペシャル、 4週目の昨日はトロピカル。 4週連続で夏らしい音楽の生演奏を楽しめた。
by totsutaki
| 2009-07-26 03:16
| ルーヴェン
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