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個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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草原の白鳥

【走った距離】  19.29km
【今月の累積距離】  19.29km
【ペース 平均】  5'53"/km
【ペース 最高】  5'20"/km
【心拍数 平均】  130rpm
【心拍数 最高】  154rpm
【天気】  快晴
【気温】 最高16℃、最低11℃
【体重】  64.5kg
【コース】
街の中心の広場(アウデマルクト、後日紹介)→ベギン会修道院(ユネスコ世界遺産)→
ルーヴェンカトリック大学グラウンド(後日紹介)→アレンベルグ城(後日紹介)→里山の林→
牧場→森林公園→高級住宅地→アレンベルグ城→ルーヴェンカトリック大学グラウンド→
ベギン会修道院→街の中心
草原の白鳥_f0199449_1374255.jpg



【コメント】
牧場から森林公園までの道が今朝初めて走った道。
池の上ではなく草原の上で白鳥が休んでいた。
この白鳥がここに1年中棲んでいるのか、冬は南に渡るのか、
いま北に移動している途中なのかはわからない。
草原の白鳥_f0199449_152588.jpg



草原の白鳥_f0199449_1533083.jpg



森林公園で道がわからなくなる。
周りがすべて森で目印が無い。
今日は太陽が出ていたので方角がつかめたが、曇りの日のためにコンパスが必要。
Rode beuk(赤いブナの木)の木の葉のグラデーションが美しい。
草原の白鳥_f0199449_15871.jpg




by totsutaki | 2009-05-02 01:58 | ランニング
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