個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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<   2010年 02月 ( 26 )   > この月の画像一覧

40km走とルーヴェンのカーニバル

【走った距離】  39.5km
【今月の累積距離】  365.53km
【ペース】 平均 5'39"/km、 最高 5'14"/km
【心拍数】 平均 149rpm、 最高 159rpm
【天気】 雨のち晴れ 
【気温】 最高 12℃、最低 5℃
【体重】 64.6kg
【コース】
リング5周。
【コメント】
2週間ぶりの40km走。
スタート時に雨が降っていたので
今日はGPSを装着せず。
加速度計での計測なので精度は劣るが、
リング5周での走行距離39.5kmはほぼ妥当。

カラダにキレがなく、頭の中も雑念だらけで走りに集中できていない。
ただしペースはベルリン、アムステルダム前に近づいてきた。
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今日はルーヴェンのカーニバルパレードがあった。
フロートは素人の手作りでアールストのカーニバルに比べると、規模が小さい。
アールストのような日本では公序良俗に反するフロートもない。
日本のアニメのヒロインのコスチューム姿の見物客もいない。
盛り上がりはいまひとつだが、
小さな子供と安心して観覧できる。
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by totsutaki | 2010-02-28 02:46 | ランニング

「死は生の対極にあるのではなく、我々の生のうちに潜んでいるのだ」

【走った距離】  5.7km
【今月の累積距離】  326.03km
【ペース】 平均 5'21"/km、 最高 5'08"/km
【心拍数】 平均 135rpm、 最高 150rpm
【天気】 雨のちくもり 
【気温】 最高 10℃、最低 5℃
【コース】
雨のため最短距離
【コメント】
世話になった叔父が亡くなった。
お見舞いもできなかったことが悔やまれる。

身近な人が他界されると表題の
村上春樹の言葉を実感する。

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by totsutaki | 2010-02-27 07:45 | その他

大英博物館

【走った距離】  12.6km
【今月の累積距離】  320.33km
【ペース】 平均 5'39"/km、 最高 5'08"/km
【心拍数】 平均 141rpm、 最高 159rpm
【天気】 雨 
【気温】 最高 11℃、最低 8℃
【体重】 65.7kg
【コース】
リング1周。
【コメント】
日ごとに温かくなる。

ロンドン旅行の続き。
初日、11時から18時までじっくりと大英博物館を見学。
ギリシャ、ローマ、オリエントを主に見る。
エジプト、ギリシャ、メソポタミアの展示が充実。
世界史の教科書で見たことのある彫刻がたくさんあった。
ローマの展示は平凡。
規模はベルリン ベルガモン博物館に及ばず。
期待が大きすぎた?

大英博物館
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ラムセス2世像 エジプト 紀元前1270年
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ラマッシュ像 アッシリア 紀元前865年
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ライオン狩りレリーフ アッシリア 紀元前645年
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ゲイヤーアンダーソンの猫 エジプト 紀元前600年
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ギリシャ壷 「セイレーン」 ギリシャ 紀元前480年
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パルテノン神殿の彫像 ギリシャ 紀元前432年

パルテノン神殿の彫像がアテネにあるべきかロンドンにあるべきか
という議論よりも、17世紀末まで現存していたものが
トルコと欧州同盟軍の戦いに巻き込まれて
破壊されたという事実の方が重い。
アテネ攻撃を行ったフランチェスコ・モロシーニは
ヴェネツィア人であるが好きになれない。
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ロゼッタストーン 紀元前196年 エジプト
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猫のミイラ エジプト 紀元前30年
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by totsutaki | 2010-02-26 06:00 | ランニング

アビィ・ロード、ベーカー・ストリート

【走った距離】  13.0km
【今月の累積距離】  307.73km
【ペース】 平均 5'27"/km、 最高 5'08"/km
【心拍数】 平均 136rpm、 最高 161rpm
【天気】 くもり 
【気温】 最高 10℃、最低 3℃
【体重】 66.1kg
【コース】
リング1周
【コメント】
最高気温が10℃。
ランニングジャケットが暑くなってきた。

ロンドンでのランニングの続き。
コースは昨日のブログを参照してください。

アップル・コア・ビル

ビートルズが映画「Let it be」のなかで屋上で演奏した。
ユニオンジャックを掲げるビルの左隣。
頭の中は「Get back」。
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因みにこのビルの建つ通りはサヴィル・ロウ。
上の写真のようにオーダーメイドの高級紳士服店が軒を連ねる。
日本語の「背広」の語源。
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アビィ・ロード・スタジオ

ビートルズがほとんどの曲を録音したスタジオ。
最も思い入れの深い場所のひとつ。
今回のロンドン旅行で最も訪れたかった場所。
現代史を語る上で欠かすことのできないモニュメント。

本日、英国の文化・メディア・スポーツ省が「アビィ・ロード・スタジオ」を
歴史的建造物に指定した。
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塀には落書き。
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アビィ・ロード。
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世界で最も有名な横断歩道。
頭の中は「Come together」
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ベーカー街

アビィ・ロードから数キロ走るとベーカー・ストリートに辿り着く。
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シャーロック・ホームズミュージアム。f0199449_515654.jpg

ワトソン役のおじさんと。
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by totsutaki | 2010-02-25 05:20 | その他

ロンドンでのランニング2

【走った距離】  5.9km
【今月の累積距離】  294.73km
【ペース】 平均 5'36"/km、 最高 5'33"/km
【心拍数】 平均 132rpm、 最高 154rpm
【天気】 雨 
【気温】 最高 8℃、最低 2℃
【コース】
雨天のため最短距離
【コメント】
ロンドン旅行の目的は、
夏休みに走れなかった西市街を走ること、
大英博物館にいくこと、
ナショナルギャラリーとテイト・ブリテンにいくこと、
ミュージカルを見ること、
ロンドンのパブに行くこと。
今日はロンドンのランニングを紹介。

ランニングコース。
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リージェントストリートからピカデリーサーカスを望む。
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バッキンガム宮殿。
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宮殿正面の通り(ザ・モール)で騎兵の行進に会う。
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雨のハイドパーク。
悪天にもかかわらず多くのランナーが走る。
ペースも速い。
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ダイアナ妃メモリアルウォーク
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ハイドパーク内のピーターパン像。
セントラルパークには不思議の国のアリスがあるが、
ハイドパークはピーターパン。
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パディントン駅構内。
パディントン・ベアーに因むモニュメントは何もない。f0199449_7531579.jpg

昨夏と今回の2回でロンドン主要ポイントを巡ることができた。
赤が前回、青が今回。
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by totsutaki | 2010-02-24 07:56 | ランニング

ロンドンに行っていました

【走った距離】  19.61km
【今月の累積距離】  288.83km
【ペース】 平均 6'52"/km、 最高 5'16"/km
【心拍数】 平均 124rpm、 最高 155rpm
【天気】 雨 
【気温】 最高 4℃、最低 3℃
【コース】
ロンドン市街
ピカデリーサーカス→バッキンガム宮殿→ハイドパーク
→パディントン駅→Abbey road→Baker Street
Google mapは後日掲載します
【コメント】
ユーロスターの格安チケットが手に入ったのでロンドンへ。
ホテルの無線インターネットが設定できず、ブログ更新できなかった。
先週の列車衝突事故の影響で往復ともブリュッセル~フランス間をシャトルバスで移動。
帰宅が遅くなった。
詳細は明日以降報告します。
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by totsutaki | 2010-02-23 08:15 | その他

雨水(うすい)

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  269.22km
【天気】 くもり時々雨
【気温】 最高 6℃、最低 2℃
【コース】
車で出勤したため休足日
【コメント】
今日は二十四節気の「 雨水(うすい)」

空から降るものが雪から雨に変わり、雪が溶け始めるころ。
「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」。
この時節から寒さも峠を越え、衰退し始めると見ることもできる。

急に温かくなってきた。

会社でも水仙が芽を出した。
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by totsutaki | 2010-02-20 03:20 | 暮らし

昼ごはん

【走った距離】  13.1km
【今月の累積距離】  269.22km
【ペース】 平均 5'39"/km、 最高 5'06"/km
【心拍数】 平均 135rpm、 最高 158rpm
【天気】 くもり 
【気温】 最高 6℃、最低 2℃
【体重】 65.4kg
【コース】
リング1周
【コメント】
今日は会社の昼ごはんを紹介。

タンシチュー
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ビーフシチュー
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ミートボール
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酢豚
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野菜炒め(ワック)
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by totsutaki | 2010-02-19 06:53 | 食べ物

夜明けのランニング

【走った距離】  13.1km
【今月の累積距離】  256.12km
【ペース】 平均 5'27"/km、 最高 4'56"/km
【心拍数】 平均 139rpm、 最高 159rpm
【天気】 くもり 
【気温】 最高 3℃、最低 -5℃
【体重】 65.2kg
【コース】
リング1周
【コメント】
朝が急に明るくなってきた。
夜明け直前の空の色が最も美しい。
来週は朝日を見ることができそう。

いつものビール工場の坂道
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ルーヴェン駅と新市庁舎
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by totsutaki | 2010-02-18 05:27 | ランニング

トムヤムクンラーメン

【走った距離】  13.3km
【今月の累積距離】  243.02km
【ペース】 平均 5'52"/km、 最高 5'26"/km
【心拍数】 平均 133rpm、 最高 155rpm
【天気】 はれ 
【気温】 最高 3℃、最低 -2℃
【体重】 65.4kg
【コース】
リング1周
【コメント】
ハレの列車事故は昨夜帰宅してテレビで知った。
列車で通過したことがあると思うが、あまりなじみのない地域。
ただしいつも利用している車両の事故の映像は衝撃的。
ご心配頂きありがとうございました。

家のそばのアジア食材スーパー。
最近となりの店舗に移転し、大きくなった。
これは以前の店舗。
ここで出前一丁やアジア各国のラーメンが手に入る。
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今日は気に入っているタイのラーメンを紹介。
チリペースト トムヤムフレーバー ラーメン。
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タイチリソースを掛けて食べる。
生春巻きにつけるソースと同じ。
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雪の中をランニングして帰宅すると
温かくて辛い料理が食べたくなる。
味が新鮮なためか、日本のラーメンよりも美味しく感じる。
日本でも売り出せば売れるのでは?
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バリエーションも豊富。
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by totsutaki | 2010-02-17 05:37 | 食べ物