個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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カテゴリ:暮らし( 52 )

荷物発送

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  111.985km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 16℃、最低 9℃
【コース】
車で出勤
【コメント】
今日はアパートの荷物の引越し
昨夜航空便と船便に分別
実際にはほとんどが船便になった

梱包中
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梱包完了
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エレベーターが故障中のためリフトで下ろす
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炊飯器

日本から持ってきたが結局開けなかった
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日本語が恋しくなるかと思い、
DVDや村上春樹の本を持ってきたが
見る暇や読む暇ははほとんどなかった
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by totsutaki | 2011-03-24 05:43 | 暮らし

アパート契約終了

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  111.985km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 15℃、最低 7℃
【コース】
車で出勤
【コメント】
今日大家さんと契約を解消
2日間掛けて掃除した甲斐があって
きれいにしていると褒めてもらった
ペナルティはなし
月曜日までこのアパートに住むが大家さんが
バカンスに行くので早めに契約を終了

大家さんのルックと
来週からエジプトにバカンスに行くそう
勇気がある
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昨日の出勤ランニングの写真を撮ってもらった
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by totsutaki | 2011-03-23 07:33 | 暮らし

Farewell Drink

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  75.305km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 18℃、最低 9℃
【コース】
 クルマで出勤
【コメント】
ベルギーでは誕生日には本人が周りの人にご馳走をし、
送別会では出て行く人が周りの人を招待する
今日一緒に帰任する人と一緒に会社のカフェテリアで
Farewell Drink(お別れのビール会)を開いた

先週の東北大地震と津波で
2万人の方が亡くなられるか行方不明になり、
44万人の方が家を失われた
さらに原子力発電所からは今も放射能が漏れている
日本全体が被害にあわれた方のために喪に服しているのに
Farewell Drinkをしても良いものかと
週末実は迷った

今週、人と会うたびに、メールをもらうたびに
家族や友人の安否を心配してもらい、
被害にあわれた日本人に対して心からの弔意を頂き、
日本なら大災厄を克服できる、自信を持て、誇りを持てと
元気付けてもらった
身の回りの小さな社会であるが
日本人として各国の人にお礼を述べるため、
予定通り、ただし静かに真摯にFarewell Drinkを行った

仕事でサポートをしてくれて、
楽しい昼食時間や
バイクツアー、
ランニング、
パーティーをしてくれて、
そして
未曾有の災害の最中にある日本を気遣い、
励ましてくれてありがとうございます
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いただいた記念品
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寄せ書き
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by totsutaki | 2011-03-16 05:46 | 暮らし

となりが工事(最終回)

【走った距離】  12.67km
【今月の累積距離】  257.88km
【天気】 くもり 
【気温】 最高 2℃、最低 -6℃
【体重】  66.9kg
【コース】
モレル(くろうたどり)の囀りを聴きながらリング1周
【コメント】
ファザードの改修が終わり
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地上階にユニクロのような店ができた
今はアパートの内装の工事中
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代わりにうちのアパートのブティックが閉店し
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ルーヴェン駅の工事が始まった
世の中は時々刻々変転する
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by totsutaki | 2011-01-28 05:45 | 暮らし

ビール瓶の回収

【走った距離】  5.8km
【今月の累積距離】  218.14km
【天気】 曇り時々雨 
【気温】 最高 6℃、最低 -1℃
【体重】 67.8kg
【コース】
会社まで最短
【コメント】
ベルギーではビール瓶は日本と同じく、
デポジット制となっており、回収後に洗浄され再利用される
スーパーにはビール瓶の回収機がある
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空き瓶をいれると
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自動的にビールの種類を見分け分類する
デポジット対象でない外国ビールの瓶は受け付けない
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1本10セントで回収し、スーパーの金券がもらえる
リユースの手間を省き回収率を上げる
エコロジカルなよいシステムだと思う

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by totsutaki | 2011-01-25 02:58 | 暮らし

You can't always get what you want.

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  165.615km
【天気】 雨 
【気温】 最高 8℃、最低 -1℃
【コース】
雨天のためランニングなし
【コメント】
会社帰りに水泳でもしようと
昨年KUルーヴェンのスポーツ施設の
年間フリーパスを買ったが、
オランダ語の予習、復習などで
プールに行く時間がとれず
結局5回しか行かなかった

望むことが全てできるわけではない
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by totsutaki | 2010-10-21 06:18 | 暮らし

となりが工事6

【走った距離】  31.3km
【今月の累積距離】  73.2km
【ペース】 平均 6'17"/km、 最高 5'31"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 22℃、最低 11℃
【体重】 65.1kg
【コース】
リング4周
【コメント】
リングを4周したがペースが遅い

1ヵ月半ぶりの工事進捗

アパート部分は最上階が作られ
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屋根ができた
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ガレージ部分は
コンクリートが敷かれ
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クレーンが取り外され
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なんと土が入れられた
芝生になるのだろうか
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今はファザードの改装中
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by totsutaki | 2010-10-10 05:59 | 暮らし

となりが工事5

【走った距離】  6.00km
【今月の累積距離】  241.76km
【ペース】 平均 5'27"/km、 最高 5'18"/km
【心拍数】 平均 147rpm、 最高 170rpm
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 27℃、最低 17℃
【体重】 65.4kg
【コース】
今日は忙しかったため会社まで最短
【コメント】
約2ヶ月ぶりの工事進捗報告

今日のガレージ部分
2ヶ月前と余り変わっていない
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しかしアパート部分は大きく進展
煉瓦を積むだけなので本当に早い
地階
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地上階
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1階(日本の2階)
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2階(日本の3階)
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3階(日本の4階)
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今日のアパート部分
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外壁は煉瓦、断熱材、煉瓦の3重構造
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さすがベルギーだと感心したのは
7月中旬から月末までの2週間工事を中断して夏休みをとったこと

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by totsutaki | 2010-08-21 05:55 | 暮らし

朝の空

【走った距離】  9.8km
【今月の累積距離】  320.67km
【ペース】 平均 6'01"/km、 最高 5'41"/km
【天気】 くもり 
【コース】
リング1周
【コメント】
5時半の空
朝が暗くなってきた
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by totsutaki | 2010-07-28 12:57 | 暮らし

バンコンタクトとPCバンキング

【走った距離】  3km
【今月の累積距離】  228.78km
【ペース】 平均 6'00"/km、 最高 5'46"/km
【心拍数】 平均 126rpm、 最高 141rpm
【天気】 快晴 
【気温】 最高 29℃、最低 16℃
【コース】
会社片道
【コメント】
エアコンがないため窓を開けたまま寝ている
週末の明方冷え込んだため風邪気味
帰りは歩いて帰宅

ベルギーの便利なシステムにバンコンタクト、略称バンコンがある
キャッシュカードがデビットカード(Debit Card)になっている
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このバンコンタクトは飲食店やカフェ、マーケットの屋台を除き
ベルギー内のほとんどの店で使える
ブリュッセル航空はエアチケットのネット購入にもバンコンタクトが使える
さらに列車のチケットの自動販売機や
無人ガソリンスタンドの支払いはバンコンタクト専用
キャッシュは使えない
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このシステムの便利なところは銀行口座の取引記録が
PCバンキングでオンタイムで確認できること
クレジットカードのように1ヶ月から2ヶ月のタイムラグがない

PCバンキングのカードリーダー
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取引記録
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拡大
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スーパーで7月19日10.86ユーロの買い物

余談だがヨーロッパでは
日付は 19/7/2010のように日/月/年の順、
小数点はコンマ、千の位の桁表示はピリオド
たとえば1万ユーロは€10.000,00となる

この取引記録をMS Moneyで管理
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キャッシュカードには
Maestroというオンラインデビットカードサービスがついている
ベルギー国外ではこれを利用する
トルコではATMでユーロとトルコリラを引き出した
手数料は
100€に対して6.77€
100トルコリラに対して3.16€
海外でキャッシュが引き出せるのはありがたい

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by totsutaki | 2010-07-20 05:21 | 暮らし