個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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淀川河川敷ランニング

【走った距離】  22.49km
【今月の累積距離】  22.49km
【ペース】 平均 6'33"/km、 最高 5'06"/km
【天気】 曇り時々晴れ 
【気温】 最高 34℃、最低 26℃
【コース】
淀川河川敷
太子橋往復
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【コメント】
1年4ヶ月ぶりに淀川を走る

太間の土手上り口
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淀川河川敷 太間公園
f0199449_17194168.jpg


朝6時半
天気は薄曇り
強い日差しはなかったが
ルーヴェンに比べると暑く湿度が高い
発汗量が多く
10kmの折り返しの太子橋で
スポーツドリンクを一気に飲んだ

太子橋
f0199449_1719620.jpg


ベルギーでは自動販売機がほとんどなく、
あっても壊れていることが多い
日本ではそんな心配をしないでいいのが嬉しい
また淀川河川敷は日陰はないが水のみ場がたくさんあるのでありがたい
石畳と比較して日本のアスファルトの道は
走りやすく疲れにくい
淀川では久しぶりにたくさんの方に会え、
いろいろな話ができて楽しかった

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by totsutaki | 2010-08-02 17:21 | ランニング
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