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野うさぎ、Evening bike4
【走った距離】 9.75km
【今月の累積距離】 401.26km 【ペース】 平均 5'46"/km、 最高 5'28"/km 【心拍数】 平均 136rpm、 最高 150rpm 【天気】 晴れ 【気温】 最高 22℃、最低 15℃ 【体重】 65.3kg 【コース】 リング1周 【コメント】 7月の累積距離が400キロを越えた。 今朝 野うさぎを見た。 これが2回目。 川向こうの森のはずれで、 かなり距離が離れていたが、 写真を撮ることができた。 今週もイブニングバイクに参加。 メンバーはオランダ人3人、イギリス人1人、日本人1人。 行き先はBierbeek(ビール川)という村。 残念ながらビールの醸造所はない。 途中で見つけたツバメの巣 畑の中の石畳道 今日は好天 Bierbeek村のカフェ Vicardin Tripel Gueuze (ヴィカルダン・トリペル・グーズ) というビールを初めて飲む。 上面醗酵のアベイビールと 自然醗酵のランビックビールをブレンドしたもの。 アベイビールの味わい、こくと ランビックビールの酸味がバランスよく混じりあい、 本当に美味しい。 締めは今日もアイスクリーム。 肌寒い夕暮れどきに震えながら ストロベリーとココナッツのアイスクリームを食べる。
by totsutaki
| 2009-07-31 06:38
| 自転車
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