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個人的なランニング日誌です。生活や自然、歴史なども紹介いたします。
by totsutaki
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【走った距離】  2.9km
【今月の累積距離】  314.28km
【ペース】 平均 5'15"/km、 最高 4'15"/km
【心拍数】 平均 141rpm、 最高 158rpm
【天気】 雷雨のち晴れのち曇り 
【気温】 最高 22℃、最低 14℃
【体重】  65.6kg
【コース】
雷雨のため会社まで最短距離でランニング。
帰りはスーパーマーケットに寄ったためバス。
【コメント】
ベルギーの窓の開け方が便利なので紹介。
ハンドルを右下に下ろした状態が窓をロックした状態。
窓_f0199449_3523862.jpg


ハンドルを右にすると、
窓_f0199449_3531169.jpg


窓を普通に開けることができる。
窓_f0199449_3534932.jpg


ハンドルを真上にすると
窓_f0199449_3544169.jpg


窓が内側に傾く。
知らずに開けた時は窓が壊れたかと驚いたが、
雨が入らないで換気できるので便利。
窓_f0199449_3562172.jpg



by totsutaki | 2009-07-25 03:57 | 暮らし
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